Recettes Green Smoothies

 

Pourquoi choisir un Green Smoothie pour votre animation ?

Les green smoothies, ou smoothies verts, c’est la même chose que les smoothies… mais en vert ! Très tendances car ultra-sains, les smoothies verts seront les stars de votre planning QVT ! Dans le cadre d’une animation Bien-être en entreprise, Responsabilité Sociale de l’Entreprise, Journée Mondiale de la Santé au Travail ou pour mettre en avant vos produits de saison sur votre point de vente de manière originale… le Green Smoothie saura faire sa place sur votre stand SmooCycle ou Bar à Jus et Smoothies !

 

La préparation façon JUJU’S

Mettez en œuvre les ingrédients de la fiche recette dans la jarre de votre blender, en commençant toujours par le jus (pour un dosage précis et éviter que les fruits ne se bloquent sous les lames du blender).
Blendez 10 secondes à vitesse modérée, pour mélanger les ingrédients, puis 25 secondes à vitesse maximale pour obtenir une émulsion parfaite : c’est là que le blender BLENDTEC et ses 30000 tours/minute feront la différence.

Lafitenia (Côte Basque, France)

Concombre | Menthe | Kiwi

Fiche recette pour 1L (7 gobelets) :

  • 70 cl de jus de concombre (à presser à la centrifugeuse, pas le choix !)
  • 3 kiwis
    • JUJU’S aime : les kiwis de l’Adour, évidemment !
  • 10 feuilles de menthe fraîche

Suggestion JUJU’S : ajoutez du cresson (10 feuilles environ), vous ne serez pas déçus !

blender kiwis
smoothie vert

Uluwatu (Bali, Indonésie)

Banane | Epinard | Orange

Fiche recette pour 1L (7 gobelets) :

  • 70 cl de jus d’orange
  • 1 banane
    • JUJU’S aime : les bananes des Antilles « made in France » !
  • 15 feuilles d’épinard

Suggestion JUJU’S : remplacez le jus d’orange par du jus de pomme, ça sera plus doux…et encore plus vert !

 

Puerto Escondido (Oaxaca, Mexique)

Epinard | Avocat | Banane | Lait de soja

Fiche recette pour 1L (7 gobelets) :

  • 70 cl de lait de soja
  • 1/2 banane, pour velouter la préparation
    • JUJU’S aime : les bananes des Antilles « made in France » !
  • 1 avocat
  • 15 feuilles d’épinard

Suggestion JUJU’S : ajoutez 1 trait de miel, pour un smoothie doux et gourmand

smoothie à la paille 3
smoothie citron

Mundaka (Côte Basque, Espagne)

Céleri | Pomme | Citron vert

Fiche recette pour 1L (7 gobelets) :

  • 70 cl de jus de pomme
  • 20 cl de jus de céleri (à presser à la centrifugeuse, pas le choix !)
  • 10 cl de jus de citron vert

Suggestion JUJU’S : remplacez le jus de pomme par du jus de betterave (pressé à la centrifugeuse) : vous serez surpris !